ツナマヨコーンパン | かえ流journal

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食べることも好きだけど、作るのも好き!

専業主婦の私がその日作った
ご飯、パン、お菓子などをメインに、
その日にあったできごとや気になったことを、
のんびりつづります。

重症筋無力症
視神経脊髄炎

とも闘ってます!時々その事も。

今日は、午後から雨予報だったので、午前中にバタバタとスーパーに行って来ました🚗あせる
これで、週明けまで行かなくても済みそうですOK









お昼ご飯は、何食べるか迷ったんだけど、とりあえずこんな適当な感じで指差し

ほうれん草とひじきのサラダ、酢キャベツ、

大根人参の柚子なます、

オートミール入りキムチスープ






キムチスープはたくさん残っていたので、オートミール30gを入れて、柔らかくなるまで煮て食べました。

それも、2杯は食べましたもぐもぐ

パンを焼くことに気を取られて、かなり適当でした。











今日焼いたパンは、こちら💁🏻‍♀️

ツナマヨコーンパン、

折り込みスティックパン







ツナのパンは、以前チラッとインスタで見たんだっけかな?うーん

再度見ることができなかったので、覚えてる範囲で作りました。

ツナとみじん切りの玉ねぎを炒めて、昆布つゆと黒胡椒で味付けしたやつを冷ましておき、長方形に伸ばした生地にピザ用チーズと一緒に乗せて、巻いてカット🔪

2次発酵後にてり玉塗って、ホールコーンを乗せたらマヨネーズをチュチュッとかけて焼きました。

チョコのパンは、やっとこの成形できました〜!

でも、ネジネジが適当過ぎて、細くなってる部分もできちゃいました。

これ、中心もキチンとくっついて作れてる方、すごいな〜合格

この形は、また作ってみます音譜










おやつは、作っておいたこれ↓

お豆腐プリンプリン








ダイエットには、きなこもいいらしいです。

4つ作ったけど、旦那は夜ご飯後でもこれでは嫌なのか、珍しくご飯でお腹いっぱいになったのか、食べませんでした。

ま、これ出しても更にキットカットとか食べるから、この分プラスになるなら食べてくれなくて上等ですグラサンギロッ

そう言う私もこれだけじゃ足りず、お煎餅も食べました🍘










夜ご飯作っていたら、旦那から電話があり、上司から飲みに誘われたから行ってくるってびっくり

焦ってご飯作ってましたけど〜?凝視

でも、材料切るところで終わってたから、明日の夜ご飯にしよ〜っと口笛