今日も、1日家で過ごしました。
1,000歩も歩いてないかも…
でも、台所には立ってましたから〜。
入院中のリハビリで、理学療法士さんが「台所に立ちながら左右に動くことも、リハビリになるんですよ！」って言ってくれたし。
片付けたい所があるのに、また手をつけられず
でもその中で、捨てる衣類だけ避けられました。
とりあえず、前向きに考えよ〜
本日のお昼ご飯は、豆腐鍋。
前日旦那に豚肉とニラの丼を作り、卵黄を乗せたので、余った卵白を私がお昼に消費です。
最近あまりにも値段が違うので、セールの日に安売りの卵を買ってます🥚
いつもゆで卵を食べてるんだけど、黄身の色が薄いんだなぁ
今日のダイエットおやつは、これ作りました↓
ヨーグルトと豆腐のチーズケーキ🧀
旦那に出す前に、冷めたものをひと口食べたけど、ふうぅんって感じ。
砂糖もラカントにしたので、ダイエットニラ良くないお菓子ではないから
旦那にも夜ご飯後にコーヒーと出したけど、やっぱり他のお菓子も食べちゃうんだよなー
それなら、私が作ったお菓子は食べさせない方がいいなぁ