今日は1日雨予報だったので、昨日のうちにスーパーに行っておきました🚗
旦那は今日は鍵閉め当番で遅いし、本当は盛大にパンを焼くつもりが、午前中は全然動けず
もう、そう言う体なんだって思うことにしよ〜！
私も頑張ってない訳ではないから〜
朝は、昨夜の鍋の残りとりんごだったので、早めにお腹が空いて来て、少し早めにお昼にしました。
久々に、私の定番〜
でも今日は、ゆで卵はまるまる1つです🥚
カフェオレ、豚みそちゃんこ鍋、
鶏マリネサラダ、トースト
汁物と言うよりお鍋だし、卵も1つ食べたので、いつもはちょっと物足りなさがある昼ご飯ですが、今日は大丈夫でした🙆🏻♀️
昨日も外食してけど、今朝の体重は増えてなかった〜！🙌
あー、年内に2kg痩せたいなー
こんなに動かず食べてたら、無理だよなー
最近少し正座ができるようになったのだけど(膝が痛くて、できなかった)、今度はすぐに足が痺れるようになりました
私、血管つまってる？と、毎月悪玉コレステロールが高いと指摘されてる身では、ちょっと心配になります
だから、痩せたらもっと痺れにくいんじゃないかなーと思っている〜(じゃあ、早くそうしろよ〜
)
午後からは、これだけは作りました↓
こんな寒い日にみかん缶の牛乳寒天🥛
暑いうちから、作ろうと思ってました！
ちょっと時期がズレただけだし、コンビニやスーパーで今も売ってるよね？
レシピ通り、丁寧に作りました。
旦那が、夜ご飯後のコーヒーと共に食べると言うので、味見せずには出さないと、私も食べてみました〜、1人分(そりゃ、正座で足も痺れるわぁ
)
想像より、美味しかったです
ミルク感がある！
みかんの粒も大きめで、急いで作った割には美味しくできました
罪悪感も低いから、また作ろうと思います
本日の、私の夜ご飯は、こうでした↓
豆乳ヨーグルト、オートミール、納豆、
酢キャベツ、柿と大根のなます、
キノコとキャベツの味噌ミルクスープ、
茹で鯖
悪玉コレステロールを下げるのに、魚、特に錆がいいらしく、焼くのは面倒なので、今日は茹でてみました🐟
塩鯖を茹でたんだけど、思ったより塩味は残ってました。
茹でたのに硬くならず、焼いた時に感じた臭みも抜けてた感じです
あー、明日はパン焼けるといいなぁ