白滝チャプチェ | かえ流journal

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食べることも好きだけど、作るのも好き!

専業主婦の私がその日作った
ご飯、パン、お菓子などをメインに、
その日にあったできごとや気になったことを、
のんびりつづります。

重症筋無力症
視神経脊髄炎

とも闘ってます!時々その事も。

今週末は、旦那が工事を入れなかったと言うことで、業者からの電話も出社することもなく、まるまる2日間休めました〜!🎊
遠出もせずに、私がスーパーに数点買いに行く程度で、あとは家で過ごせましたコーヒー
旦那も食器洗い等の後片付けをしてくれたので、少し楽できました照れ




音譜音譜音譜音譜 ニコニコ 音譜音譜音譜音譜音譜




土曜日は、休日時間で朝ご飯にして、自分のペースで過ごしてました。
昼ご飯作るのにギリギリまで机で寝てて、びっくりしたくらいですびっくり
このところ旦那の胃腸の調子が悪いので、旦那だけうどんにしました。













猫しっぽ猫あたま犬しっぽ犬あたま黒猫しっぽ黒猫あたまビーグル犬しっぽビーグル犬あたま







日曜日もゆっくりスタートで、朝ご飯も昨日より簡単に準備できましたOK
冷凍庫のパンのストックが完全に無くなったので、今週は作らないと!🥐











旦那も私も、標準体重を通り越しています飛行機
私は2.8kg、旦那なんて10kg近く行き過ぎてる〜ポーン
旦那は標準体重に合わせるのは無理があるけど、かなり体重落とさないとです。
毎日かなり歩くから、膝に来そう⚡️
私も痩せたくて、昨日の夜は無理矢理ダイエットメニューにしました(今日の私の昼ご飯ね!)
今日旦那が「昨日夜体重測ったら、前の体重より500g減ってた、あのダイエット食、効果あるよ!」ってびっくり
でも、お昼はラーメンですラーメ
旦那、社食で毎日麺類食べてるから、体重増えてるんじゃないの?と言ってみましたしょんぼり
行くのが遅いから、定食残ってないみたいだけど。













数日前に、札幌に単身赴任していた義兄が頼んでくれてた野菜セットが届きました〜!爆笑
ジャガイモだけだと思ってたから、更に嬉し〜!


ジャガイモは、男爵とキタアカリです🥔
旦那がじゃがバターで食べたいと言うので、早速お昼に作りました。
私だったら思いつかなかったけど、せっかくだからそのままに近い状態で食べてみたかったので。
お勧めのキタアカリで作ったけど、美味しかったです爆笑
レンチンなのにホクホクに仕上がって、皮もうまく剥けました。
塩胡椒も必要かと用意したけど、バターの塩分だけで充分OK
ジャガイモって満腹中枢を速く刺激する?とか聞いたことがあるので、また作ろ〜っと音譜












午後から、ドラッグストアとスーパーに、歩いて行って来ました👩🏻‍🦯
商品の入ったマイバッグを持ちながら、違う店に行くのがためらわれたので、1軒行ったら家に戻り、再度出動〜🚪DASH!
退院して2年以上経てば、私でもここまで動けるようになるんだなぁ…杖だし、歩き方変かもだけどーえーん
でも歩いたからか、それ以降も家の中で結構動けるましたキラキラ
それから今日はコーヒー、紅茶を飲む回数を減らして白湯にし(なかなか減らなかったけど)、チョコも食べませんでした🙊
何とか悪い習慣を断ち切れるかな〜!✂️