最近口内炎ができて、すぐに良くなるけどまた違うところにできてます
確実に食べ過ぎか！
食事で炭水化物を食べてるから？
体重も高止まり〜
今日は、1人で母の食品の買い物に行って来ました🚗
実家の方が、新規コロナ患者数が少なくなって来たと思って、母もスーパーに連れて行ったけど、前日はうちの方が断然少なかったー
いつも荷物の入ったマイバスケットを、車から下ろして家まで運ぶのが、ヨタ子には厳しいのです
今日は覚えていて、うちのスリムな台車を持って行ったので、楽でした
これから1人で行く時は、台車持って行こ〜っと。
お昼は、ピザ〜
石窯工房ジェノベーゼピザ、
ツナコーンサラダ、
キノコと春雨のとろみスープ
焼き上がってるピザがイマイチで、これ買いました↓
母もの食べたいと言うので、2ピースあげました
見た目はちゃちいけど(失礼🙊)、薄い生地が美味しかったし、月曜日採血だから、チーズもこれで充分でした。
ずっと悪い習慣。
私は水分をあまり摂らないのに、摂るとしたら味がついたものを選びます
炭酸が飲みたい時はペプシゼロ、少しお腹も満たしたかったら、コーヒーに豆乳とラカントを少し混ぜて飲みます
おやつも食べるし、これって砂糖中毒だと思うんです
せめて、麦茶を飲むようにしなくちゃ！