何だか落ち着かなくて、ブログもサボってました。
そんなに毎日書くこともないんだけど、振り返ると「あ、これ作った時の副菜は、こうだったかー」とか「こんな症状が出た時、こうなったわー」とか振り返れるのは便利
今日は1日ほぼ家に居たので、ブログ再開です。
お昼ご飯は、こうでした↓
野菜スープ、アメリカンチェリー、
ほうれん草とひじきのサラダ、
高野豆腐の肉詰め
最近汁物をやめてたので、野菜の減りが遅くなりました🥕
お通じも、ちょっとおかしな感じ
水分が足りてないのは知ってるけど、更に汗で出ちゃってるからかな
でも、そんなに飲めません🙊
特に味がついてない水は、ゴクゴク飲むと、溺れた気分になる。
今、旦那がデトックスしたいとか言って、ルイボスティーを飲み始めて、カフェインレスだから私もできるだけ飲んでます。
でも、500mlも飲んでないけどー
旦那には、水分は500ml×2本からやってみなって言われてるけど〜、ペプシゼロは飲んでます。
いつも夜食べていたオートミールを、今日から昼に変えてみました。
オートミールの、セカンドミール効果ってやつを期待して(朝に食べた方がいいのかな
)
)夜は白滝入りご飯と納豆にしてみたけど、お腹も空かなそうかな〜
ベーコンエピを作ってみたいのに、今日もできなかったぁ
明日こそ、朝から手を回してトライだ〜👊✨
火曜日に病院に行ったら、予想外に指定難病の受給者証の書類がもらえちゃって、必要書類をチェックしてました。
眼鏡をかけてもみづらく、近くは眼鏡を外した方がまだ見える？(これって、老眼？👓)
細かい文字ばかりで、意味が分からない言葉も多くて、結構手こずってました
でも今日保健所と市役所に電話したら、スッキリ解決しました〜
なので近々、書類の郵送ができそうです📮