今日は、日が射す時間帯もあり、洗濯物も外干しできました
乾燥機もかけると、そのあとたたんでしまってと、夜ご飯を作ってる頃に手を止めてやらないといけないので、すごい面倒だから
今日も午前中は買い物に行って、そのあとすぐに昼ご飯作りを始めました。
お昼ご飯は、こうでした〜↓
お豆腐チヂミ、
切り干し大根と高野豆腐の煮物
買い物から戻ってから、すぐにチヂミを作り始めました
チヂミと煮物は、「美味しい健康アプリ」から。
今日もお昼に作ったのはメインのおかずだけだけど、面倒〜っ！
全てレンチンで食べられた数日前が、懐かしい
(まだ2日目なのに〜
)
(まだ2日目なのに〜)何だか、豆腐スペシャルになりました
チヂミだけだとお腹空くなぁと思い、主菜だから副菜だか分からないチヂミは、しれ〜っと三人分でーす(ブッ🙊)
豆腐は90gだったので、きっと大丈夫
おにぎりだと、ご飯だけ最後に食べるのも簡単なので良かったです。
今日は、混ぜ込みワカメのツナワカメを混ぜてあります
あー、甘い卵焼きが入った、手作りお弁当が食べたーい！
今朝の体重は、350g減ってました
やっぱり食べないと、体重って減るんですね〜。
でも今日も3時にはパンを食べ、和栗のチョコパイを食べたのに、夜ご飯後に物足りなくて、何もつけずに食パンを食べたと言う…
お昼にお肉を食べないと、夜ご飯が納豆と汁物とヨーグルトじゃ足りないのかぁ
今日は夜ご飯前に、緑茶コーヒーを飲まなかったのもあるのかな〜
夜コーヒーを飲むと、トイレの回数が増える気がして、今日は控えちゃいました