今週は傘マークがなかったのに、今日の天気予報では結構ついてました
外に出ることもないけど、冷蔵庫もう結構空いて来ました。
雨に降られない日に、チャチャッとスーパー行ってこようかな
お昼の時間帯だと、少しはお店も空いてるかな。
今日は、朝から初めて作るご飯にしました。
ご飯を多めに炊いてしまい、おにぎりも作れてなかったので、おじやにしてみました。
鶏マリネサラダは昨日のうちにお皿に盛っておき、スープも昨日の夜ご飯に作ったやつです。
もう、おじやを作ることに集中〜
りんごを出すの忘れて、ギリギリで出せました
やっぱり、朝から慣れないことはしない方がいいですね
私はご飯180gで作り、半分食べました。
やっぱりトースト1枚より、満腹感がありますね
温かくて、水分が多いものが胃の中に入ったからかな
やっぱり、主食としてお米を食べる文化の人間なんだわぁ🍚
午前中も空腹を感じず、でも朝にコーヒーを飲まなかったので、途中で飲みました
キャベツとエノキのさっぱりスープ、
豚肉の生姜焼き、レタス、
切り干し大根とパプリカの中華和え
白菜で作るタニタレシピのスープですが、白菜がないのでキャベツで代用です。
これ、昨日の夜に作ったやつで、いつも私は昼まで食べます
手間なく食べられるのが大事なんで
3時に、午前中に作っておいたおやつを食べました。
お昼に米を食べても、結局3時にお腹が空きます
家にいると、食べちゃいますね。
なけりゃ、作ってまで食べますから
コロナ太りって聞きますけど、私、新型コロナウイルスが出回る前から、ずっと家で過ごしてますもん
もー、あの頃の体重には戻れないのかー