今日は晴れると思っていたのに、朝からどんよりな空模様で、洗濯物の外干しもちょっと不安な感じでした
昨日乾燥機で乾かしたら、前回乾燥フィルターの水拭きを怠ったからか、5時間回ってても良く乾いてませんでした
乾燥機を使う日が多かったので、月1回の槽乾燥もしてないし、衣類用塩素漂白剤から買わないとダメだぁ
こうやって面倒なので、外干しで乾くかが気になるのです
午前中は眠かったけど、何とかトイレ掃除とお風呂掃除までは終わらせました🧽
昨日は、旦那がジョギング後にシャワーを浴びてしまい、私が最後にお風呂に入ったので、旦那にお風呂掃除をしてもらえず
でもたまに私がやらないと、これスプレーシュッとして水流してるだけなんじゃないの？って時もあるから、今日できて良かったです✨
お昼ご飯は、こちら💁♀️
ひき肉チャプチェ
キムチの期限が過ぎてたので、火を通すおかずにしました。
午前中に目が覚めなくて、昨日の残りのシフォンケーキを食べちゃいました
なので、ご飯はパスです🙅♀️
うーん、朝にパンを食べると、凄く眠くなるか、ちょっとお腹空いちゃうかかもなぁ
もしかして私って、パンと相性が悪いの
パンも焼けなくなったら、何して過ごせばいいんだーっ
明日の朝ご飯はお米なので、比べてみまーす🍚
午後からは掃除機を掛けて、先日業務スーパーで買って来た物を整理して、横になりました
今日は1時間以上は寝ないことにして、でも40分くらいは寝られたかな？
起きてから、昨日の夜に作っておいたこれ食べました↓
オートミール30gに牛乳をひたひたに入れて、一晩冷蔵庫に入れておきました🥛
朝見たらフニャッとしていたので、ドライフルーツとナッツをパラリと入れておき、食べる時に蜂蜜を少し垂らして食べました🍯
思ったより食べ易いです
蜂蜜とドライフルーツの甘さがあるので、ちょっと甘い物が食べたい時に良さそうです。
明日も、やってみます
でも夜ご飯作りをしていたら、やっぱりちょっとお腹空いて来ました〜
(結局イライラして、旦那がご飯の時にお煎餅とカカオ70%のチョコ1粒食べちゃいました
)
)こうなると、旦那の夜ご飯後のちょっとした甘い物、どーしよーかなー
自分が食べないのに作るのは、面倒なのです
大体「もう甘い物なくてもいいよ」とか言ってて、ないとちょっと物足りない風だし、昨日はアイス食べてるし。
何だか毎日お酒飲んでるし
こりゃ、痩せる気ないなぁ