
昨日はいつもよりは早く布団に入ったのだけど、旦那を送ってから目覚まし時計をセットしないで2度寝したので、トータルの睡眠時間は長くなったようだけど、深い睡眠0分って!

一応緊張してたんですね、私

でも8:30過ぎてから起きたので、午前中の眠気はありませんでした

昼ご飯は、適当に残り物で作りました。
モヤシと千切りキャベツで、とん平焼きを作りました。
これだけ〜☝️(IKKOさんじゃないから
)

ご飯が余っていたので、大好きな塩昆布のおにぎり作ろうかと思ったけど、食べ終えたらそこまでする必要もなく、これがモヤシの食物繊維の力なのかなって。
でも念の為、牛乳多めのカフェオレ飲んでおきました

最近家だと、食べるのも面倒です

作るのも面倒なので、3食鶏マリネサラダでもいいです

お腹が空かなければ、そこまで何か美味しいものを食べたいって気もしません。
外食だとワクワクしちゃうので、自分が作るご飯に飽きたのかなぁ
