今日は旦那の早出の日だったので、一度5:30に起きました
でも何だか夢見が悪くて、頭にくるやら悲しいやらだったから、目覚ましに起こされてもちょうど良かったです
それからいつもは8時くらいまで寝ちゃうのだけど、そうするとなーんか調子が狂うので、今日は控えめに7:30位に起きました⏰
だけど、結局午前中ボーッとなるのは変わらなかったかぁ
旦那が昨夜、ホントに体重を落としたいと言い出し、毎日飲んでるビールを(ほぼ)やめてみることになりました🍺
それから夜ご飯後の甘いものも、とりあえずカットになりました✂️
作ってくれてるなら食べるけど、わざわざ作ってくれなくても大丈夫って
今日明日は買って来てあるので、出しますけどね。
私の分が1個足りないから、どーしよーかなー
私も間食なしにできたら、最高なのになー
22日はヘモグロビンa1cとコレステロールの採血もあるから、頑張ってみるかぁ