今日は旦那が早出の日だったので、5:30起きでおにぎりを持たせて送り出しました。
朝が早いと、2度寝しても1日のリズムが狂うんだけど、今日は意外と午前中から動けました
ホントは整形外科のMRIと診察の予約が入っていたんだけど、雨風が強そうだったので、キャンセルの電話をして予約を取り直しました
そしたら、先生とMRIの空き具合の都合で、10/24になっちゃいました
この前の入院中にかかってなかったら、予約も入らなかったことだから、それまで怪我に気をつけて過ごします
今日のお昼ご飯は、お弁当予定だったもの。
おにぎり丸のおにぎり、けんちん汁、
鰯と豆腐のハンバーグ
ハンバーグなしで、今日は昼ご飯を持って病院行こうかと思ってたので、それを昼ご飯に家出食べました。
この前診察が長引いて、昼ご飯を病院で食べた時、ドドールでカロリー高いパンを2つも食べちゃって、昼ご飯だけで1,000kcal越えでした
なので、失敗しないように。
今日はいつもと違うパン生地で作ったので、薄力粉がいつもより少なめです。
焼きたてはカリッとしてたけど、冷めてくるとふんわりで、食べるのが楽しみです
今回も、ツナ、玉ねぎのみじん切り、ピザ用チーズをちくわに詰めてあります🧀
私の夜ご飯です。
じゃがいものカレー煮、青椒肉絲、
ヨーグルト
旦那は、豆腐の代わりにご飯で、じゃがいもと青椒肉絲は、たっぷり１人前です🥔
私は、今日から湯豆腐の夜ご飯にしようと思います。
母特製のタレも作りました
今朝の体重がすごく減っていたので、夜じゃがいもを食べること、朝昼でご飯をたくさん食べたことが心配だけど、経験してみることにして
それから、作ってみたかったいなり寿司も作りました〜！🦊
薄い油揚げのいなり寿司が好きです
油揚げの味付けもレンチンで、簡単にできました
明日の朝ご飯に食べる予定なので、美味しかったらまた作ろ〜っと。