寒かったから、更に動く気がせず……
テレビで今日は「主婦休みの日」だって言ってたから、それにしては動いたし上出来とします
今日の夜ご飯は、やっと豆腐の鍋を作れました～。
夜はこれにすると言っておきながら、旦那の夜ご飯にプラスしてこれを作れなかったんだよねー。
おかずがたくさん作れちゃって、それ食べよっか！って日も多かったし。
この2日ばかり、体重が落ちてます
夜やってる片足10回ずつのももの筋トレの成果？
それにしては、筋肉量は落ちてるからなぁ
このまま、減ってくれたらいいな～！
そして旦那の夜ご飯兼私の明日の昼ご飯は、こうです。
ご飯、豚汁、麻婆豆腐、大根の炒め煮、
(旦那はヨーグルトつき)
寒いから、夜帰ってきて少しでも熱々なものがいいかなぁと思って
来週は、1人鍋の素を買ってこようかなぁ。
今日、11/19ぶりにコーヒー飲んじゃいました！
トイレの回数も増えず、ドッと眠くなることもなかったです！
でも毎日飲むのは、止めておこうと思います。
今度、デカフェのインスタントコーヒー買うっ！
