いかに日頃の生活が時間に追われることなく、のんびりしてるか分かりました。
そして予定があれば、それに合わせて動けそうってことも分かりました。
ここで更に！と動くと、前回みたく3ヶ月半で病院に戻ることになるから、当分今日の動きをMAXとして過ごそ～っと。
夜ご飯は、こうでした。
(旦那はもち麦入りご飯つき) 納豆、
野菜スープ、麻婆茄子、ヨーグルト
体重が落ちないなー。
せめて年内に、去年の今頃位まで落としたい！
2㎏だなー。
旦那も今月ハーフマラソンがあるのに、体が重いって。
明日からご飯に白滝を刻んで入れてみようかなぁ。