今日はお菓子もパンも作る予定がなかったので、できるだけ掃除をしようと思ってました。
このところ平日は私がお風呂掃除をしているので、掃除機もトイレ掃除もすると、やり過ぎかなぁと思いつつ、何とかできました～！
夜ご飯も、脱力しないで居られたし⤴
右足の筋力がつけば、膝をロックして立ったり歩いたり、爪先が外向きになったまま歩かないようになるんだよなー
なかなか努力ができません。
夜ご飯は、こうでした。
ふりかけご飯、ヨーグルト、
白菜とえのきのさっぱりスープ、
豆腐・肉・ネギの中華風うま煮、
大根のカラフルサラダ
旦那には、先日炊いて冷凍してあった炊き込みご飯付き。
なので、ガッツリしないようなおかずにしました。
この大根のサラダが甘酢風で、すごく美味しかったです。(→クックパッドね🎵)
昨日の夜ご飯後からちょっと胃が痛くて、今日も午前中宜しくなったけど、昼ご飯にお粥にしたら良くなりました。
やっぱり夜の白米はダメかー
