今日は旦那が早出で、5:30起きでした。
私は昨日の内におにぎらずとおにぎりを1つずつ作っておいて、朝温めてお茶と一緒に送り出すだけではあるけど、一度起きたら寝られないから、結局は1日のリズムが狂うんだよね。
ホントは朝少し遅くまで寝るとか、昼寝をするとかして、睡眠時間を長くしなくちゃダメなんだよなー。
なぜかできなーい!
朝早かったり夜遅かったりの疲れがたまって、また入院したら大変だから、明日からはちゃんと体を休めよう!
再発の度に、体は不自由になるって思って。
夜ご飯は、こうでした。

塩鮭、キャベツと春雨のスープ、大根キャベツ塩昆布のサラダ、肉じゃが、
ヨーグルト
残り物も入れたから、まぁまぁ賑やかになりました。
私は今日は、ご飯を食べないても平気でした。
(おやつをしっかり食べたから)
今日は、歩くのが辛かったです。
もしかしたら、この前の外来から増やした薬のせいかなぁ。
今度の月曜日が外来だから、また先生に相談しよう!
明日は、もっと楽に動けますように。