最近、体重が増えたままで止まってる！
遂に、副作用が出てきた？
それとも、単に消費カロリーより摂取カロリーの方が多いのか？(→これは確実！)
久々に、お昼ご飯にこれ食べました！
↓豚肉、キムチ、卵の豆腐鍋
食事の時は、暖かい汁物が欲しくなります。
もしかして、それでお腹を満たすようにしてたりして……。
なので鍋つゆがあって、豆腐もお肉も卵も摂れるなんて、私にうってつけ～！
後は、飽きるまで食べ続けるだけだね。
それから、日中これ焼きました！
抹茶のゼブラ食パン～！
今回で2回目なんだけど、前回はトップがちょっと色付き過ぎだったから、材料を減らして焼き時間も少し短くして。
そしたら、型の中で気持ちよく伸びられたようで、前より柔らかく仕上がりました～！
これは、木曜日の朝ご飯に餡バタートーストにして食べます！
そして夜ご飯は、こうでした。
↓ご飯、ワカメスープ、ブリの生姜照り焼き、納豆、無花果入りヨーグルト
旦那は、ご飯の後デザート付き。
無花果のタルト
実家の無花果をたくさんもらってきたから、お菓子にしました。
アーモンドプードルも使って作ったからすごく美味しいけど、何かこれを食べてるから体重が増えてる気がするー。
でも、私が作ったのに私が食べないって言うのは嫌ー。
やっぱり無理しても歩かなくっちゃダメなんだなぁ。
まだ元気な頃のようには歩けてないから、1人で外をウォーキングするのはちょっと怖いけど、出来るだけトライしてみよ～っ！