１１月２６日（月）のこと
今日の朝ご飯の時に、ふと右手首の内側に目をやったら、
３cmくらいのボコッて感じの（たぶん）蕁麻疹ができてたー！
２０日から蕁麻疹の薬を１錠にし、たまたま昨日のお昼に入ったファミレスで
にんにくを使ってたやつを食べたのかな？久々に出てきてました。
ぺペロンチーノは避けたのに、やっぱり外食は難しいなぁ・・・。
いつ治りますかーっっ？
おやつ用に、これ作りました。
おからで腸の掃除ができますように・・・。
↓おから小豆
レシピはこちらから↓
旦那も会社の人から誘われ、１月に地元の駅伝大会に出る予定。
昨日がっつり走りに行ってたけど、体が重くてーって言ってました。
食べる時は、特に自分に甘いからなぁ。
私も最近タニタとか作ることも減ってきたし、とりあえずおからでお菓子を
作って、自分にも旦那の３時のおやつにもいいものをｋｅｅｐしておかないと！
夜ご飯は、これ作りました。
↓ご飯、デトックススープ、肉豆腐、白菜とウインナーのクリーム煮、リンゴ
明日は私が胃がんと大腸がんの集団検診なので、今日は夜９時以降
飲食禁止です。
明日朝も、何も食べないで行って、バリウム飲んでのレントゲン後に
何か食べていいことになるから、できるだけ明日の朝ふらふらにならないよう、
ご飯も食べました。
あー、明日の検診も嫌だけど、水曜日の子宮頸がん検診はもっと嫌ーっ！
歳を取ると、メンテナンスが増えますな～。
