６月２５日（土）と２６日（日）のこと
今週末は特別な予定もなく、仕事で体中が筋肉痛だと言う旦那が
マッサージに行きたいと言うので、近くのイオンに行くことに。
その前に、肩と腰に違和感があると言うので、腰の重い感じを和らげる
マッサージを私が担当。
これは、以前行った整体の先生がやってたやり方で、横向きに寝て
上側の膝を折り曲げ、まっすく伸びてる方のモモを踏むんです。
そうすると腰に効くらしく、ついでに腰を直接押したり、肩をもんであげたり
してあげました。
ふくらはぎもサービスでつけてあげたけど、ふくらはぎは自分でもできるはず。
なので、これからは自分でやりなね～！
その後マッサージで肩を中心にお願いし、行く前より軽くなったって！
良かったね～！
そんな日の昼ご飯は、これ。
↓餅とソーセージのオニオングラタン、サラダ
先週位に１００均セールでお餅が５個パックで売られてて、
つい買ってしまいました。
そんなに気温も上がらなかったので、ちょうど良かった！
このコンソメ、ウスターソース、あめ色玉葱がよく合うんです！
夏でも食べたくなっちゃうくらい！
でも、次回は冬だね～。
夜は、こちら。
↓ご飯、味噌汁、塩鮭、キャベツとひき肉の重ね蒸し
先週は魚を食べなかったので、とりあえず冷凍しておけた鮭を焼きました。
重ね蒸しも、小さくなったキャベツを使った方がしっかりするので、
ちょうど良かった～！
来週もまた、お魚食べたいな～！
日曜日の昼ご飯は、母から電話で誘われ、サイゼリアにｇｏ～！
みんなで大いに食べ、両親にゴチになってしまいました。
夜ご飯は、冷凍してあった餃子を焼いて、パクパク食べました。
今度、餃子用のターナーが欲しいな～。
