４月２日(土)と３日(日)のこと
水汲みで体力を消耗し、旦那も用事があったりで、
私はひきこもり状態でした。
ご飯もできる限りカップラーメンは避けたいし、
できるだけ洗い物を少なく、また１度に準備をして
洗い物の回数を減らすようにしました。
今頃気づいたってねぇ、そろそろいい加減に水るよぉ。
２日の昼ご飯は、新作です！
↓坦々肉味噌どん、わかめスープ、ひじきの煮物
読売新聞のクックブックに載ってるやつで、
最初に見た時に「これ、絶対うちの旦那好きだわぁ！」と
野生の感が働いた丼。
材料もそんなに要らないし、男の人って丼好きだよね。
案の定、出したらすごい気に入ったらしく、
感想を言いながら「もう半分も食べちゃった！」って！
焼いた茄子が美味しかったなぁ～。
夜ご飯は、こちら。
↓ご飯、味噌汁、大根と牛肉のすき焼き風、
ひじきの煮物、食べるラー油
大根のおかずは、最初２人分作る予定が
お肉が４人分以上あったので大根も増やし、
厚揚げだけは食べちゃったから半量で作りました。
好きだけど、平日のおかずとしては、
旦那は物足りなさを感じるだろうなぁ・・・。
スリムクラブの真栄田さんと同じで、いっつも空腹らしい。
・・・・・やだなぁ、そんな人！
３日昼のご飯は、スパゲティーです。
↓４種のきのこの和風スパゲティー、サラダ
スパゲティーは水を使うからためらっていたけど、
麺は麺でもカップ麺はちょっと飽きたからね。
市販のソースを和えただけなので、簡単に済みました！
夜ご飯は、こんな感じ。
↓ホワイト味噌ースのチキンドリア、かき玉汁、
サラダ、ポテトサラダ
トースターの奥側が焦げないって、
グラタンを作ると気づくなー。
ご飯は古代米にして、鶏肉、玉葱、しめじ、いんげんを
コンソメとバターで加熱。
そこに温かいご飯を入れて混ぜたものに、
ホワイトソースに少し味噌を混ぜたものをかけ、
たっぷりピザ用チーズを乗せたらトースターで
チーズにいい焦げ目がつくまで焼く。
発酵食品同士だからか、味噌が合うんですっ！
また作ろ～っと。
肩こりから頭痛になることが多くなった２人なので、
ドラッグストアで買っちゃいました。
その名も「ピップマグネループ」！
- 【限定カラー&ラインストーン付】シティリビング×P! ピップ マグネループ 45cm ブラック/ピップトウキョウ
- ￥2,310
- Amazon.co.jp
上記値段より割り引きされてるし、ラインストーン付きで
送料無料、私が買ったやつよりお得！
今のやつが壊れたら、こっちで買い直そ～っ！
私は信じやすいので、つけて小一時間で
「あ、肩こりが薄れた！」と思っちゃいました。
ついやってしまってた肩を押したり腕を動かしたりする
動作をしないで、その後も楽に過ごせました。
意外と効果はあるんじゃないかと思います。
今週はまたパソコンの前に座ったり、週末よりは動くので
また経過を見ていきたいと思います。
新米主婦ブログなのに、こんなの載せちゃって・・・。