冬は、鬱状態に陥りやすいそうです。主な理由は寒さではな
く、日照時間の短さだそうです。やはり暗い時間が長いと、
気持ちも落ち込みやすいということですね。
ただし、１月の下旬から、加速度的に日照時間は長くなりま
す。数年前まで水曜日と日曜日に同じ場所で同じ時間に仕事
をしていた時期がありまして、要するにレギュラーになって
いたわけですが、そうなると同じ時間に同じ場所で休憩時間
も取るのです。
日照時間というのは夏至と冬至を境にして長くなったり短く
なったりを毎年繰り返すわけですが、毎日均等の速度ではあ
りません。加速する時期があるのです。
そして１月の２０日過ぎからは、日照時間が加速して長くな
るのです。これは確かです。
「先週とまるで景色が違う！」
そんな感慨をこの時期は、毎年味わっていました。
やはり日照時間が長くなるというのは、気持ちが健康になり
ますね。弾んで来ます。そんな時期が、始まっているのです。