最近は起きてはしまうものの、
その後割とすぐ寝れるから助かる!
今日はここ最近出かける事も多かったし、
下半身のむくみも凄いのでゆっくりしていました。
今日は料理ブログです!笑
朝はシンプルに卵焼きと納豆!
昨日買った醤油をかけすぎないようにするスプレーボトルを早速使った!笑
満遍なくかかって量も少ないから良きでした!
その後はベース弾きまくって、新曲アレンジ考えたりしつつ!
お昼ご飯はパスタ!
これほんとシンプルでめちゃめちゃ簡単だし、まじでうまいからみんなに試してほしい!
実家でよく作ってくれたパスタなんだけど、
パスタ茹でて、バターであえて、
トマト、大葉散らして、上にツナ乗せて、
醤油をかけて食べるパスタ!
ほんとうまいので!
俺の場合は無塩のツナだけど、
普通のツナがおすすめ!
午後もまったりしつつ、
少し筋トレをして、
お散歩がてら買い物へ!
大量に食料も買って、夜ご飯はこちら!
減塩 トマトガーリックチキンソテー ポテト添え
減塩味噌汁 玉ねぎ ジャガイモ
サラダ
店か!ってくらい美味かった!笑
その後はメンバーでオンラインミーティングして、色々話した!
やっぱり色々話すと今後の事がワクワクするよな〜!
でなわけで、今日はゆっくりデイでした!
おやすみ〜!