昨日は新しい眠剤を試してみた結果、
いつもより1時間多く寝れた！
いっても4時間だけど！笑
でも残るとかも特になく、割とスッキリした感じだったからよかった、、
今の1番の不安は退院した時に、まずは家でちゃんと寝れるのか、、
諸々復帰した時に日中に眠気襲ってくる事が1番不安、、笑
集中力も途切れるし、もちろんパフォーマンスも落ちるしそれが心配だな〜笑
まずは寝れるような身体になってほしい！
退院後はクスリも多少は減ると思うから、その効果が出てほしいもんだ！
今日は特に検査とかもない一日で、
午前中には新しくKindleで買った本を読んでいた！
とあるもので紹介されてて気になった一冊！
オードリー若林のエッセイ本なんだけど、
これが結構面白い！
ありのままの生き方が書いてあって、
それがまた共感を生む事もあって、
芸人のエッセイ始めた読んでるんだけど面白い！
この期間ほんと色んな本を読むようになって、この人生で1番読んでる！笑
もちろん自分のペースだけどね！笑
午後はまだ少し読んだり、ゲームしたり、、
今日は少しお昼寝もできた、、
起きてから運動を今日はみっちり1時間半くらいした！
軽いスクワット、腹筋、ウォーキング、
まじで今は体力作りに目を向けている！
ほんとすぐ疲れる身体になってるけど、
体力、足腰がもちろん大事だと思って運動運動！！
ただ、体重自体はやっと減ったと思ったのに、点滴初めてからまた太り始めるしで、とほほ、、
なるべく体重も増えないようにしていかないと！
そんでもって今日はまた隣のじいちゃんから
漫画貰った！
本当に渋すぎ！！笑
こないだ貰った2冊はちなみに読みました！笑
鬼平犯科帳は案外面白かった！笑
時代劇系なんて一冊読まないし、
読むまで中々一歩踏み出せなかったけど案外面白かった！笑
明日はレントゲン検査があるとの事！
骨密度の確認！
よし！今日は睡眠記録更新できますように！
おやすみ！
