反省

今回ベストボディ全国大会で優勝できなかったので、応援して頂いた皆様にケジメとし、終わった次の日から一週間の間は忙しくても何がなんでもトレーニングをする！と決めてやりました。

これが僕の反省の仕方です。

1度ここで区切りをつけたいと思います！！

応援して頂いた皆様ありがとうございました。

最後のトレーニングは最強トレーナー達と3人で追い込みかけました(￣▽￣)

二人とも身体でかすぎて自分な軟弱に見えてしまう(T . T)

トレーニング僕

サポート黒崎トレーナー

僕サポート

トレーニング 高橋トレーナー

トレーニング 黒崎トレーナー

サポート 高橋トレーナー

トレーニングあとは栄養補給！

やはり肉！！

すでに筋肉痛ヤバイ(°_°)

そして、

ここからは忘年会の嵐(°_°)

が、がんばるぞー！！