つゆ時
ムシムシ暑いのですが
未だ
エアコンは使わず
扇風機と
窓を全開にして自然の
風を取り入れています
🍃 🍃 🍃
涼し気なアメリカン・ブルー
花言葉 あふれる思い
最近の食卓
「ゴーヤチャンプルー」
自家製カツオのタタキ
薬味
みょうが ブロッコリースプラウト
下中産玉ねぎ
ご近所さんの
家庭菜園で採れたて
胡瓜、トマトを
頂きました
胡瓜の一夜漬け
ミニトマトも美味しい
別の日
◎インカのメザメで肉じゃが💯
鶏モモ肉 玉ねぎ 人参
いんげん
焦げた😣鯖の塩焼き
下中産玉ねぎ使用で
トマトサラダ
◎玉ねぎは
空気にさらして旨々💯
冷奴 味噌汁
この日も
インカのメザメで
◎肉じゃが
牛モモ肉 玉ねぎ 舞茸
結びしらたき 人参 インゲン
「インカのメザメ」
◎北海道産の貴重な
黄色のじゃがいもは
我が家の好みです
寒川わいわい市で✌️
なかなか売っていないので
とびつく思いでGETしました
初物のスイカ🍉
みずみずしく美味しかったです
家の前の解体工事で
賑やかです
では👋
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