今回は本気

ヨガマットにバランスボール。 

今回は本気に、身体改造計画。

このままでは近い将来歩けなくなりそうで、怖い。

 しっかり筋肉着けて、内臓脂肪減らして。

 頑張るぞ。

 3日続けてジムに行きました。

往復45分の歩きです。