ボディケアを通して
ご自身の体さんを愛したり、
受け入れてあげようと思ったり、
心を軽くすることで肩こりが緩和したり、
そんな風に関係ないと切り離している人もいるけれど
全部はつながっているんだよ。
と気づきのプレゼントをしたいな
と思っております。
あやちゃんです(o^∀^o)
癒したいの。
私って素敵
なんで素敵なの？
こうゆう理由で素敵なんだ
そうだったのかー
と心の声に気づけて
自分に⭕️マルーができたら
素敵だなって思っています(^ー^)
そんなお手伝いがしたくて
動いてみました‼︎
断捨離お手伝い(o^∀^o)
(ボディケアじゃないんかーい笑)
ついでにいうと、絵本も書いています💓
門外不出でまだ誰にも見せていない( ￣▽￣)
誰か見てちょーーー。下書きだけど…。
断捨離って気になりますよね。
私も立ち読みしたり、
beforeafterの誰かの画像見たり、
自分にセンスがないからいけないのか？！
とかね。
7年断捨離続けてますよ。
『なんで！？なんで7年も断捨離してんの？』
って聞かれて、はじめて気づいた。
なんでだろう笑
わかったことは人生や生き方、
自分は何が好きで何が嫌いなのか？
なぜ今のままではいけないと思ったのか？
なぜ？なぜ？
なぜ洗濯物を出しっぱではいけないと思っているのか？
自分にいっぱいいっぱい聞き続けて
聞き続け、、、、
ものとの向き合い方を見つけました。
目の前のものと深く向き合う。
自分の生き方、考え方が理解できていればシンプルに行くよ。
または減らさなくていいのかも。
そのままがベストだったと気づくかも。
今日の方は
スプーンのお話からしました。
むしろスプーンの話しかしてないかも(笑)
スプーンが家族の人数の倍以上ありました。
断捨離して半分に減らすこともできるよ。
家族+たまに来る親や友達分、
それ以上はさよならする。
簡単でしょ？
でもできないよ。
もちろんできる人もいる。
なぜできないのか？
深く聞いていきます。
なぜ？なぜ？
何度も口からでてきたのは
「役に立ちたい」
お友だちが来た。
スプーンが足りなかったら？
彼女はみんなに謝るよ。
役に立てなくてごめん！
次はちゃんと用意しておくね(>_<)！！
きっと減らす前よりスプーン増えると思うよ。
役に立てないことはいやなんだもん。
その目線で部屋の中や、お洋服や、子供にお靴を買うタイミングから、、、、
もう
思いやりの溢れている素敵なお部屋でした
とっても素敵
傘だって急な雨で誰かが困っていたらサッと貸してあげたいよね。
むやみに家族分以上はいりません！と減らせないよね(^ー^)
むちゃくちゃ優しい。
傘一本手放せない素敵な理由があるの
まずはそんな自分に気づく。
次はそんな私素敵だな、、、と
と自分に◎マルあげる！
その後だよ
減らさないで(^ー^)愛情たっぷりの傘立をそのままにするのか、
傘立て自体を変えておしゃれにするのか、
傘ではない違う優しさの形に変えるのか、
傘を減らして
小さく折り畳める100均一のカッパを靴箱の隙間にスタンバイさせておくとか
方法はいくらでもある。
方法ややり方はいくらでもあるし、
情報もいくらでもある。
でも、その前に、やるべき事、自分に気づく事が最初にやることだと思うよ。
その方が結果、早く自分の理想の生活に近づくと思います(o^-^o)
ん？？
あやちゃん断捨離してなくね？
気づきました！？？
してましぇーん！
納得してから！断捨離歴7年だよ？
後悔して泣いたことも、眠れぬ夜を過ごしたこともあります(笑)
ごみ袋と取っておく袋間違えて両方捨てたこともあります。いまだに根に持ってる(￣▽￣;)自分自身に、、、
そんなことにならないように、
じっくり自分はなぜこのスプーンの数が必要なのか？
なぜこの傘の本数が必要なのか？
向き合ってからでも全然遅くないですよ(^ー^)
今週末お手伝い第２段いってきまーす(o^∀^o)
楽しみ～
ちなみに私のおうちのスプーンは家族分ギリギリかな。
友達がいっぱいこない(笑)。
いっぱいくるときは割り箸か、使い捨てのやつをそのときだけ用意します。
在庫は持たない。
急な来客にめっぽう弱い。
けど、そんなに気にしない。
みんな違うね(^ー^)
それでいいの(^ー^)
あやこが気になる方はお問い合わせは