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お越しいただきありがとうございます♡

2人の子ども、兄(中学生)妹(小学生)と3人で生活している40代ママです🫶パパは単身赴任中で絶賛ワンオペ中!食生活アドバイザーの資格を取得後、陸上を頑張る息子の力になりたくてスポーツフードアドバイザーの資格取得。家族の食事サポートをする中で、栄養素のバランスだけでなく、子どもの成長や家族の体調、その日のコンディションに合わせ、「食」を通してココロが豊かになるような、五感で楽しめる料理を作っていきたいと思ってます♡

Amebaブログでは毎日写真工程付きのレシピの他なにげない日々を配信しています♡


❤️Instagramもよろしくお願いします❤️

おはようございます🤭
今週も始まりました〜っ‼︎
今週はフルでお仕事ーーからの週末はダンスと体育祭🫶🩷🩷

アドレナリンだしてこー!

 TODAY'S
 
今日のレシピです


これはうまい‼︎

おすすめ🍋


夏にさいっこーーーー!本当に美味しいグラススィーツ🍋 こだま食品さんの『飲むレモン』を使ってジュレに!炭酸水や飲むヨーグルトと合わせていただきまーす😋😋😋濃い〜甘酸っぱいレモンのジュレが最高です!



【材料】やわらかいペットボトル使用1本分

・飲むレモン 3袋

・熱湯 350ml

・粉ゼラチン 10ml

・強炭酸水、飲むヨーグルト 適量



飲むレモンは広島県産レモン使用!皮も実も丸ごと入っていて1パックに700mgのビタミンCが入ってる!とっても濃くてホットレモンでも、キンと冷やして飲んでも最高に美味しくて我が家では家族みんな大好物!!



👇作り方👇

動画はこちら


さてさてー

週末は土曜日ダンス♡すみれと2人でランチはロイヤルホスト

私は必ずシェフの欲張りサラダ食べる🤭美味しくて大好き!すみれは毎回ドリア🤭🤭🤭


ご飯を食べた後、宝くじ売り場へ‼︎


金曜日の登校中にね、ピンポイントにすみれの手にベシャッッて鳥のフンが空から降ってきたんだって🤣

こりゃーーーー買うっきゃないよね!!すみれに直感で6個数字選んでもらった🤣ロト6

今日の当選結果、すみれと一緒にみるのが楽しみだー🤣🤣🤣


そんなすみれさん昨日は朝から宿題がはかどらないから、スタバかコメダに行かない?と🤣

テスト期間中のJKか!!!

旦那はゲーム、私は動画編集

1時間ほど集中して😁

全て完了ーーっ‼︎

スタバは店舗にもよるけど混雑する時間、混み具合をみて大丈夫であればお仕事や勉強をしてもokらしい、もちろん観光場所や混雑する時間などはNG!


鹿児島の磯にあるスタバ

外観も中もとっても素敵なんですよぉおおおお☕️

落ち着く雰囲気で動画2本を1時間かからずサクッと完成できた🥰家より断然はかどる!!


また行こう〜🩷🩷さぁー今日も頑張りましょう!

皆さん笑顔でファイティン🫶

イベントバナー

このキッチンバサミ最高にいい!超切れるし分解して洗いやすい!!買ってよかった

夏用グラス!グレーを持ってるけど透明も欲しい♡

これいい!夏エアコンつけっぱなしで寝るからここ数年はショーパンより長い丈を履いて寝るようにしてる!上はUNIQLO Tシャツ♡

↕︎愛用品♡♡

ピンク購入♡

白欲しいー♡


​今日のダンボ弁当


・タンドリーチキンサンド・たまごサンド