美味しかった🤤🤤🤤
夜はご飯の後にウォーキング
じょーの自主練について行って大きな公園で歩けたからラッキー🫢
今週もガシガシ動こう！！
本日のレシピです
千切り大根とさばみそ煮缶の
チーマヨグリル
【材料】
・千切り大根 1袋(25g)
・さばみそ煮缶 1缶(190g)
・いんげん(すじなしいんげん使用) 50g
・マヨネーズ 適量
・チーズ 適量
いんげんは両端を切り落とし、2分茹でておく。
千切り大根は、水で戻しておく。
油を熱したフライパンで、茹でたいんげん、水気を絞った千切り大根、さばみそ煮缶を汁ごと加え、中火で2分炒める。
さばは、あまり崩しすぎず軽くほぐしながら炒める
全体にみそ煮のタレが絡むよう炒めるのがポイント
グリル皿に入れ、マヨネーズ、チーズをお好みでかけたら、オーブントースターや、グリルでチーズに焼き目がつくまで焼いたら完成です🤤👍
臭みもなく！
めーっちゃ美味しかった😍‼︎
千切り大根の食感も最高❣️
簡単‼︎激うまレシピ‼︎
是非お試しください☺️✨
これ知ってる?ゆびわのクレヨンとブロッククレヨン！すみれが選んだのは指輪のクレヨン💍
可愛いけどー、塗りやすいんかねwww
最近すみれブームのちぃかわ♡
9月は遠足があるので
弁当グッズ😙😙😙
香り付きPIT！これブルーがちょーいい香り😍リピする！
毎日レシートをノートに貼らなきゃいけないからのりはたくさん必要なの😁今度から香り付き買おう
新しいレシピノート♡
100均って何時間でもいれちゃう🤣🤣🤣あれこれ買っちゃう🤣
皆さん今日も一日笑顔で
ファイティン🫶
Disneyプラスに入会して3日♡
この２つ見終わった!
めちゃくちゃ最高😍😍😍ダイエットのやる気が150%高まった🤣
#ハンソヒになりたい
やっぱりパクヒョンシクが好きすぎる😭ソジュナもテテも❤️❤️❤️❤️
購入品♡じょーも毎朝飲んでる
ニキビ予防らしいw
購入品♡
愛用品，もうこれがないとマジダメ本当気持ちいい!
毎日これしてる♡
愛用品♡愛用品♡もう7まで出てるのね😗SEで充分🙄🙄
