本日のレシピです
こだま食品さんの菊芋を使って♪
具たっぷり‼︎おかずオムレツ🤤
菊芋入り野菜たっぷり
甘辛オムレツ
【材料】
・菊芋 20g
・鶏挽肉 180g
・人参 1/2本
・小松菜 1/2袋
・しめじ 1/2株
・卵 5個
・塩、こしょう 少々
🅰️
・酒 大さじ1.5
・醤油 大さじ1.5
・みりん 大さじ1.5
・砂糖 大さじ1.5
・味噌 小さじ1
人参は千切りに、しめじと小松菜は粗めのみじん切りにする。
🅰️は混ぜ合わせておく。
菊芋は、水で戻しておく。
5分ほど水にさらしたらok
油を熱したフライパンで人参と鶏挽肉を炒める。
鶏挽肉に火が通ったら、しめじ、小松菜、水を絞った菊芋を入れ、さらに炒める。
全体がしんなりして火が通ったら🅰️を流し入れる。
混ぜながらタレを全体に馴染ませる。
塩、胡椒をふった卵をボウルに溶き、そこへ具を投入。
卵としっかり混ぜ合わせたら、油をひいたフライパンへ流し入れる。
蓋をして、中火で5分焼く。
お皿をかぶせ、フライパンからお皿へオムレツを移動させ、スライドさせフライパンへ戻す。
そして、反対側も蓋をせず弱火で5分焼いたら完成
食べやすい大きさにカットして召し上がれ🤗
そのままでもとっても美味しいオムレツ‼︎
ケチャップをつけてもまた美味しい🥰
スーパー食材の菊芋を是非！
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毎朝バッサバサのライオンヘアなので、アイロンをしてヘアオイルを付けるのが日課なんだけど、毎月染めてるし、色も傷みも気になるので，これまでより少し髪に優しいアイロン購入😍
どうかなどうかな？
まだ使い始めたばかりだけど、なんかいい感じだよ❤️❤️❤️
濡れててもジュッとかジリジリっとかいわないし、本当に傷まなそう！すみれも使うから嬉しい
動画も撮れたら撮ってみる😍😍😍
あ、自分載せてるけどw PRじゃありません😂自分でレビュー見まくってこれに決めて買ったアイロン😊😊😊
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さぁー今日は妹が遊びにくるからダンボと３人でベーグル作ろうかなと思ってる😋😋😋
お昼はカレーも添える♡KALDIで買った、無添加のカレー2種
美味しいのかなぁー😍❤️😍❤️
楽しみ！！なによりえーたんに会うの楽しみ！！
1歳2ヶ月にして走るし
ブランコは立ち漕ぎ余裕wどんな体幹w腕の力w足の力w
妹がすんげーーーー運動できたからなー、えーたんのスポンサーなる企業いませんかw今から唾つけてもいい逸材かと😂
皆さん今日も一日笑顔でファイティン❤️❤️❤️
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