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おはようございます
昨夜遅い時間に地震があったようですね💦震度5超えるとかなり体感で恐怖を感じる揺れですよね、しかも夜にアラートが鳴るのは本当に怖かったはず、被災地の皆様眠れましたか？😔被害がでていませんように、余震などありませんように。身の安全を第一にお過ごしください。
熊本地震後，経験をもとに揃えている地震時の避難グッズです。ご参考までに
それでは今朝のレシピです。
冷蔵庫にある野菜たちで！
サッと絡めて簡単炒め物😋
今日は、長芋とカボチャたっぷりで作ってみました🤤
豚肉と長芋とかぼちゃの
オイスター甘辛炒め
【材料】
・豚肉 200g
・かぼちゃ 200g
・長芋 300g
・白ネギ 1本
・ピーマン 1個
・ニンニク、生姜 各1かけ
🅰️
・砂糖 大さじ1/2
・オイスターソース 大さじ1.5
・醤油 大さじ1.5
・酒 大さじ1.5
かぼちゃと長芋、白ネギは薄切りにする。
かぼちゃは、600wのレンジで2分〜3分ほど加熱しておく。
ピーマンは乱切りにし、ニンニク、生姜はみじん切りにしておく。
豚肉も食べやすい大きさにカットする。
🅰️は、混ぜ合わせておく。
油を熱したフライパンでニンニク、生姜を熱し豚肉を炒める。
豚肉に火が通ったら、残りの具材を全て入れ炒める
野菜にも火が通ったら、🅰️を流し入れる。
中火で1〜2分炒め絡めたら完成です☺️‼︎
ご飯がススム‼︎🤤❤️
簡単‼︎おすすめレシピです🤤
是非おためしあれ♪
さてさて
北海道ザンギの素！
オススメだよーー♥️
そして昨日は山形から
秘伝豆…🥺🥺🥺
早速塩茹でして夜に家族でパクパクパクパクパクパク、もぅ止まらない！！本当に美味しい😭
じゅんちゃんありがとう♥️
そしてそして大好きな
チョコまみれ
これ好きすぎるけどファミリーパック買ったら無限にたべちゃうから1日2個までって決めてる🥺←本当だよ
そのチョコまみれになんとなんとなんとラムレーズン入り！
OMG🥺楽しみすぎる
今日のおやつ♥️♥️♥️
以上美味しいものたちでした！
そしてついに手に入れました🥰
皆さん今日も一日笑顔で
ファイティン😍
楽天マラソンでこれ購入😍
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