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おはようございます😃
またお天気下り坂😇今週も来週も週3じょーの陸上特別練習で往復を含めて夜3時間拘束😵‍💫ハード💦

てことで今日の朝のレシピはスポーツフード

チーズ入り
カレー炒り豆腐

プロセスチーズがゴロゴロ入って、たんぱく質もカルシウムもさらに緑黄色野菜でビタミンも取れます!豚肉と豆腐で動物性・植物性たんぱく質が同時に摂取できます!!子どもも大好きなカレー味😋😋
【材料】
・木綿豆腐 1丁
・豚肉 150g(バラでもモモでもok)
・ベビーチーズ 4個
・人参 1/3本
・いんげん 5〜6本
・卵 2個
🅰️
・水 50ml
・和風顆粒出汁 小さじ1
・醤油 大さじ2
・砂糖 大さじ1
・カレー粉 小さじ2
・豆腐はキッチンペーパーで包み軽く握り水気をきる。人参はみじん切り、いんげんも3〜4mmの長さにカット。
豚肉は一口大にカットし、塩胡椒をふりかけておく
・卵2個は炒り卵にする。いんげんはサッと茹で、チーズは小さくカット。
この3つは最後の仕上げに混ぜ込むだけです!
・フライパンを中火で熱し、人参と豚バラを炒める。
・ある程度豚肉に火が通ったら、豆腐を手で潰しながら入れる。
・塩胡椒をパラパラと加え3〜4分炒める
・🅰️を加え中火で煮る
・卵、いんげん、チーズも加え、ある程度水分がなくなるまで炒めたら火を止めて完成


さてさて
昨日はDAISOに欲しいものがあって行ったのに、欲しいものがひとつもGETできずテンションダダさがり。売り切れ売り切れ売り切れ!

最近はSNSであっという間に人気商品拡散されるから、人気のものは一気に店頭から姿を消す😵‍💫😵‍💫😵‍💫

欲しいやつ。
なかったので写真は拾い画です
↓↓↓見つけたら絶対買う!今日もじょーの陸上中に他のDAISO巡る🥲
上履き洗いネット!!
上履きが洗濯機で洗えるやつ!3coinsでも商品出ているんだけど、比較実験されてる方がいてDAISOが欲しい!!!!
ボックスティッシュカバー
立てて置くと上に物が収納できる。子供部屋と洗面所にこれが欲しいの!!!

クチポール風カトラリー
とにかくこれはどこにもない。って噂www
買える気がしない🤣

とりあえずこの3点はとにかくない😵‍💫😵‍💫😵‍💫他の話題品はちらほら見つけたけど、昨日は買わず。
ミッフィーちゃんのガーラントや
ラッピングタグなどなどめちゃくちゃ可愛いミッフィーグッズも増えてたよ❤️❤️❤️

皆さん今日も一日
笑顔でファイティン😍😍
イベントバナー

 



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