【サバレシピ】怖かったー(泣)とサバとズッキーニのトマトペンネグラタン

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生サバを使って♪

トマトグラタン🍅

鯖とトマトの相性抜群👍✨

サバとズッキーニの

トマトペンネグラタン

【材料】

・生サバ　2枚

・ズッキーニ　1本

・ホールトマト缶　1缶(240gを使いました)

・ペンネ　100g

・酒　大さじ1

・ガーリックソルト　少々

・中濃ソース　大さじ1

・野菜ブイヨン　小さじ2

(コンソメを使う際は半量で味を見てください)

・パルメザンチーズ　適量

・刻みパセリ　適量

・ハチミツ　お好みで

サバは食べやすい大きさに切り、酒大さじ1をふりかけ、しばらくおき水気をキッチンペーパーでふきとる。

拭き取ったらガーリックソルトを適量ふりかける。

ズッキーニは薄切りにする。

ペンネも茹でておく。

薄く油を熱したフライパンでズッキーニを焼き目がつく程度に焼く。

サバも皮面から焼いていく。

火が通るようにしっかり焼く。

サバとズッキーニを合わせて、ホールトマト缶を入れる。

野菜ブイヨン、中濃ソースを入れ、馴染むように混ぜながら1分ほど煮る。

酸味が結構ありますので、甘めがお好みの方はハチミツ小さじ1〜調整してみてくださいね❤️

ペンネも合わせる。

パルメザンチーズを散らし、200度に温めたオーブンで7〜8分焼いたら完成🤗❣️

パセリをお好みで散らして

召し上がれ☺️🍴❤️

さてさて

昨夜…3時間しか寝れなかった😱

マジ恐怖

夜中2時頃…1階から突然警報音

『火事です火事です🧯』という機械音声(女性の声)の後に、逃げろ！と言わんばかりの響き渡る警告音！！

しかも階段も1階もなぜか電気が付いてる😱💦💦💦💦こわいこわいこわいこわい

思わず寝室から飛び出して2階の吹き抜け部の手すりから1階を見るけど火や煙は見えない！においもない！

急いで1階に降りたらどうやら

この1階和室の火災報知器からけたたましい音が鳴ってる💦

一生懸命手を伸ばしても届かなくて、椅子を取りにいって『強制停止ボタン』を押してなんとか停止

熱に反応するのか煙に反応するのか火に反応するのか分からなくて、うちはオール電化でガスはないし、もしかして誰か侵入者がいてこの下でタバコ🚬吸ったのかなとか、今から消防車🚒が何台も来たらどうしようとか、誰に連絡したらいいのかもわからないし、2階で寝てて1階が火事になったらはて、どうしたらいいんだろうって色々超ーーーー怖くなって完全に覚醒。。。

誤作動だった？

なんで電気がついてた？じょーかすみれがトイレで降りて付けっぱなし？その時何か誤作動起こすようなことが起きた？なになになにー💦

今夜も鳴ったらどうしよう、あの警告音マジトラウマ、地震の警報と同じくらい怖い😭😭😭😭

初めて旦那帰ってきてっておもった←www

これはどこに相談すればいいんだろう😢😢😢

さぁ今日はオフデーなので母と妹が家に来る♥️♥️

皆さん今日も一日ファイティン