数あるブログの中からお越しくださり
ありがとうございます😊
こんばんは😊
本日2度目のブログ更新です😄
今日は朝からダンボと
辻利の抹茶大福食べて
やまりゼリー食べて
大満足
ダンボがだいぶビターで苦味が甘さを超えてきてるからゼロカロリーだと思うってさ。
てことで。朝から飛ばしたので
午後のおやつは←
完全に痩せるおやつを
作ってみました
昔ハマりまくって
よく作ってたやつ😋😋😋
レンチンで簡単パリッッッパリの
鶏ささみチップス！
材料も作り方もとってもシンプル😋
鶏ささみ肉3〜4本！
筋をひきぬき、1本を4等分くらいにカット！クッキングシートに広げてラップをかけたら麺棒で叩きまくるー😄
塩胡椒や鶏がらスープのもと、カレー粉やパルメザンなどお好みの味をパラパラー
クッキングシートのまま、ラップもせず600wのレンジでまずは3分チン！様子を見てまたパリッッッとしてなければ1分ずつ追加！厚みがあるところは5分くらいでカリッとなります❤️❤️❤️
作り方工程は
30秒でまとめたこちらから
↓↓↓
ダンボが食べながら
あーガリガリになっちゃう❤️ってさ
さてさて
今夜から楽天お買い物マラソン
始まった！！！
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おやつ代わりに
グラノーラ食べてます😋
ナッツの方がオススメで、こちらを私は買ってます♡
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