数あるブログの中からお越しくださり
ありがとうございます😊
こんばんは😁
本日2度目のブログ更新です❤️
今日は初詣⛩へ
私は『吉』
もちろん2番目にいい方を信じるよ😂😂😂運なんて全て気持ち次第だよね😁
病気や失敗や壁にぶつかった時『あぁ、私は運が悪い』と思うか『あぁ、見つけてもらった、次のステップに生かせる、私運がいい』と思うか全てはその人の心次第、まぁそんな感じ😊
いい感じ😁
七福神忍ばせた😄
とりあえず
カロリー摂取w
パジャマさえ
キツいよねw
なまりのように体が重い
なんて買ってる場合じゃないよw
とりあえず
昨日1日の消費カロリー…歩数…
オワタわw
毎日最低5000歩を目標に
ウォーキングしながら韓ドラ
寒くて外に出れないから
家の中でのウォーキングが私にはあってる!韓ドラ見ながら歩けるし❤︎
30分歩いて3000歩くらい!
私は5.5km/hで歩いてる
結構簡単に持ち上げて端に置いておけるよん
お疲れ様でした
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