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こんばんは😁
本日2度目のブログ更新です❤️

時間がない💦そんな日にオススメレシピ🤗
市販のナムルを使って♪
簡単に‼︎美味しく♪
ビビンバ作っていただきます🍴

市販のナムルを使って
シーチキンビビンバ
【材料】
・市販のナムル 250g
・シーチキン缶 2缶
・キムチ 100g
・卵黄 お好みで
・白ごはん 茶碗3〜4杯分
・ごま油 小さじ2

キムチはキッチンバサミなどで、小さくカットしておく。
ごま油を熱したフライパンで、キムチとシーチキンを炒める。
中火で2〜3分程度でok

☝️のように炒めたら、あとは盛り付けるだけ🥰

とろーり温泉卵を
かき混ぜていただきます😋😋
卵黄を潰しながら食べて〜🤤
お好みで、韓国のりや、コチュジャンを足しても最高ですよ←うちにどちらもなかった笑
簡単にできるからオススメです🥳

さてさて

ブラックサンダー✖️コーンフレークとブラックサンダー✖️バナナチップ🍌を試してみたんだけど
コーンフレークの方が100倍美味しかった😋😋😋

それよりなにより
プレスバターサンドよ🤤
チョコレートの方が美味しすぎて美味しすぎて、正月用にお取り寄せ😍
正月
3キロいく予定
ダイエット成功しーリバウンドしーダイエット成功しーリバウンドしーダイエット成功しーリバウンドしー気付けばもう40。2021🐮
響くわーーーw
お取り寄せポチポチの指が止まる🤣

皆さん今日も一日
お疲れ様でした❤️❤️❤️❤️❤️


グラマラスパッツ生活継続中❤️
9月15日履きながらウォーキングダイエット中!