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おはようございます❤︎
突然寒くなりましたがー⛄️ヒートテック生活スタート❄️

さて今日は手軽に野菜をとれる❣️
子どもたち大好きメニュー😘
豚こま肉と乾燥野菜を使って簡単レシピ🤗

豚こまと洋風野菜ミックスの
ボールカツ
【材料】
・豚こま肉 230g
・洋風野菜ミックス 1袋
・衣用(卵、小麦粉、パン粉) 適量
🅰️
・酒 小さじ1
・醤油 小さじ1
・みりん 小さじ1
・ごま油 小さじ1


洋風野菜ミックスを水につけ、5分間浸しもどしておく。
🅰️を混ぜ合わせておく。
乾燥野菜がもどったら、水気を絞り、豚こま肉と合わせ、🅰️を入れ、まんべんなく混ぜ合わせる。


小さいボール型に手で形を整え、衣付けをしていく。


少ない油で転がしながら揚げていく。
全体的に、こんがりきつね色になれば完成です🤗
 そのままでも美味しかったです🤤👍
お好みでソースなどかけて召し上がれ☺️
是非作ってみてください❤️
急に寒くなってやばい!長袖!と衣替えして、さらにやばい!
長男の服…すべて
サイズアウト🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️着るのがない着るのがないってなってとりあえず半袖Tシャツにパーカー😅
ZOZOTOWNがタイムセール で半額とかになってたからとりあえず長袖6枚程(全部1000円台と破格😍)ポチり

ヒートテックもパジャマも全部サイズアウト💦UNIQLO行かなきゃ🤦‍♀️

すみれもサイズアウトで
お下がりであげれるようなものを全部抜いても45リットルで2袋分
学童期の成長スピードハンパないね😅😅😅中高生はもっとかな?

さぁ、今日は来週の遠足のおやつを買いに行ったりお出かけ!
皆さんも楽しくファイティン❤️


『Nadia』でもレシピ公開してします
👇👇👇

グラマラスパッツ生活継続中❤️
9月15日履きながらウォーキングダイエット開始!!