数あるブログの中からお越しくださり
ありがとうございます😊
こんばんは😁
本日2度目のブログ更新です！
おうちで簡単♪味噌チゲスープ🇰🇷
ピリ辛スープをいただいて食欲増進‼︎
夏バテに負けるなーーーー☺️✊
【材料】
・白菜 1/8個
・ニラ 1/2束
・深ネギ 1本
・豚バラ肉 135g
・豆腐 1丁
・水 1000ml
・きざみ生姜 1かけ
🅰️
・味噌 大さじ3
・コチュジャン 大さじ3
・醤油 大さじ1.5
・すりごま 小さじ1
・すりおろしニンニク 1かけ
・顆粒鶏がらスープ 小さじ2
野菜、お肉は、お好みの大きさに切っておく。
🅰️は、混ぜ合わせておく。
フライパンできざみ生姜を温め、香りがでてきたら豚バラ肉を炒める。
白菜と深ネギも加え、しんなりするまで炒める。
火が通ったら、水と🅰️を加えてグツグツ煮立たせる。
ニラと豆腐を最後に入れ、火が通ったら完成です🤤❤️
ご飯を入れでクッパみたいに食べても最高だよ🤤
さてさて！
今日からかけっこ塾🏃♂️朝9時半には家を出て、朝10時から11時半までなので帰って来たらお腹ペコペコの状態で昼ごはん💦
朝5時に起きて
朝ご飯と昼ごはんの準備🥱🥱
ブログに載せるレシピ用の撮影も同時だからバッタバタ🤣🤣🤣
一応9時までに
ここのところ目標の0.1秒の壁が破れないじょー🏃♂️🏃♂️なんとかしてあげたいけどこればかりは…サポートしてあげることしかできない😅心折れずに頑張れーーーーーーー！
陸上から帰って来たら朝下ごしらえしたご飯の仕上げ！ガツンとビビンバ炒飯！！めちゃくちゃ美味しかった😋😋😋
ソファーで寝てたのに暑いのかフローリングで爆睡🤣🤣🤣体痛そう
『もうお腹パンパンやろ！💢』って独りでキレながら
1階にムヒと蚊がいなくなるスプレー取りに行って、30分以上痒みと戦いやっと寝れた私。
今日の午後爆睡
今夜はぐっすり朝まで寝たい😪
皆さん今日も一日お疲れ様でした
オススメお試し3種セット！！
毎日のレシピをまとめています
検索・保存はこちらから🤗
インスタ
