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ありがとうございます😊
まずはレシピから♡
いつものヒレカツに
自家製デミグラスソースをかけて🤗🍴
【材料】
・ヒレ肉 400g
・卵、薄力粉、パン粉⇨衣用
・塩胡椒 少々
🅰️
・玉ねぎ 1/2玉
・乾燥きのこミックス 1/2袋
・バター 7g
・ケチャップ 大さじ4
・ウスターソース 大さじ2
・醤油 小さじ1
・赤ワイン(なくされば酒) 大さじ1
・牛乳 大さじ1
・はちみつ 小さじ1〜
今回は、ヒレ肉の量が多めだったので、↑🅰️の倍量で作りました。↑は、1〜2人前くらいです。
玉ねぎは薄切りにし、乾燥きのこミックスは、熱湯で10分もどして、水気をきっておく。
🅰️は、混ぜ合わせておく。
オリーブオイルを熱したフライパンで玉ねぎを炒める。
玉ねぎが透き通ってきたら、きのこを入れてさらに炒める。
しばらく炒めたら、🅰️を入れて、混ぜながら煮ます。味をみて、ハチミツの量は、調節してください。
衣をつけたヒレ肉を油で揚げる。
きつね色になったらデミグラスソースをかけてサクサクジューシー🤤是非お試しあれ〜🤗
※愛用している無添加シリーズ！
本当に美味しくなるものばかりなので楽天マラソンのこのタイミングで是非！♡
さてさて
今日は陸上。今月から土曜日もじょー陸上👟👟👟
てことで
給付金からじょーの習い事に
4万円全力投資👟👟
残りのお金は夏季短期かけっこ塾の受講料へと消える予定〜💸
ウェアは全部サイズアウトしてるから、まだ全然足りないけど😭😭
楽天マラソンで探そかな😍
帰ってきてからさらに公園へ
今日もハードにがんばりました！
さぁーー楽天お買い物マラソン
皆さん今日も一日お疲れ様でした
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インスタ
