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おはようございます❤️

昨夜は陸上ごはん🍚
最近陸上の生徒が多くなりすぎて(50人超かな)💦
前みたいに疲れないらしい😩自分の番が回ってくる回数が減ったんだろうなぁ…
もちょい本格的に練習させたいなぁ🙂

そんな昨日の陸上ごはん!
たんぱく質強化メニューは、豚肉使用でビビンバと、鯛のカレーブイヨンパン粉揚げ
ビビンバは、豚肉に焼肉のタレ、コチュジャン 、すりおろしにんにくを揉み込んでおく!
人参とほうれん草は細切りにしてサッと茹でて、シンプルにごま油たらーり、顆粒鶏ガラパラパラ。

鯛には酒大さじ2をふり、カレー粉小さじ1、野菜ブイヨン1袋を混ぜて鯛にふりかける
そこにパン粉1カップにオリーブオイル大さじ2〜3とパセリ、黒胡椒を混ぜたものをかけて

エアーオーブンで180度で20分!
サックサク!
 豆腐とわかめと卵の中華スープは鶏ガラとごま油のみ😋簡単レシピ

以上昨夜の献立でした

さてさて
ヴィレバンで発見したこれ!
『動物王国』VRゴーグル
1000円程で買えるこちら😁
箱状のゴーグルになっていて、中にスマホを設置できるようになってて、中で映像を流すと360°映像が見えてマジ大興奮🤣🤣🤣

映像は商品にQRコードがあって読み込んで好きなのを見れる!
100種くらいあるんだけど
野生動物だけじゃなくて、
YouTubeで『VR 映像』って調べたらジェットコースター🎢を体感できたり、サメが襲ってくるのを体験できたりゴーグルしながら動き回ったら360°その中に入り込める😍

ぎゃーーーーママ!ママママ!後ろにも!横にもゴリラがいる!そこ!ほら!ぎゃーーーーーて🤣🤣🤣

ジェットコースターも大喜び

初のVR体験お手軽に楽しめましたーーーーー😁色々探してみよっと!
ライブ観れたらいいのになぁー😍

さぁ今日も頑張りますか❤️
皆さん笑顔でファイティン😍😍😍

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