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おはようございます❤️
梅雨入りした鹿児島ですが今日からズラリと晴れマーク☀️🤔🤔🤔
早速今日はじょー陸上の記録会でお出かけ🏃♂️
豚肉のすき焼き割り下をトマト缶で作りました
子どもが喜ぶ味😋これは酸味少なめです。
【材料】2〜3人分
・薄切り豚肉or牛肉 150g
・キャベツ 3〜4枚
・きのこ類 少々
・人参 1/2本
・玉ねぎ(白ネギでも)1個
・トマト缶 150g
・醤油 大さじ2
・みりん 大さじ1.5
・酒 大さじ1.5
・きび砂糖 大さじ2
昨日使った材料はこれだけ
キャベツはざく切り、人参はネギは薄切り
蓋をずらして乗せて10分弱火に近い中火でコトコト
頂き物のフルーツ🥭🍑
マンゴーと桃
我が家は週に一度石で包丁を研ぐんだけど
たまたま木曜の夜に研いだから
研ぎたて🔪トマトも豆腐のように切れる
その包丁で桃を切ろうとして、桃を手のひらに乗せてトンッと包丁を入れたら、手の平までストンッと😶凄い勢いで流血して止血に時間かかった🤢6枚目の絆創膏でやっと止血。。皆さんも気をつけて😫😫😫
研ぎたての包丁で手の平カットは気をつけて。って話です🤣
さてさて
6歳娘セレクトDAISO
オシャレグッズ💄
今日は買ったばかりの髪ゴムで
高いところでツインテール指定。カラーリップも塗って、完成😋😋😋久しぶりに写真撮った🤣
そろそろ顔出し終了かな😄
日曜日を😆😆😆😆😆
みなさん笑顔でファイティンー♡
【昨日食べたもの】
(朝)食パン、コーヒー
(昼)昆布巻き、ご飯、炒り鶏、卵焼き
(夜)ゴーヤバーグ、サラダ、アイス
【やったこと】
20分ウォーキング
筋トレ
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