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おはようございます❤️
今朝は寒かったーっ❄️昼は30度くらいまで気温が上がるとか💦
19時に帰ってきてからチンして食べるので、それらを考慮して献立を決めてました😋
ひとつめは
お刺身用赤イカが安かったのでイカとジャガイモとインゲン！！！
これだけで十分美味しいです！
昨日は皿に盛り、パルメザンチーズとパン粉を乗せてオーブンで焼いて完成！！
あとはオムライスそして
ゴロゴロ具沢山のカボチャスープ。こちらは来月のお料理教室でも作る予定
野菜がたくさんとれる
食べるスープ🍲
陸上後だったのでじょーはオムライス2皿。カボチャスープを2杯完食😋😋😋
陸上を始めて1ヶ月半…
ついに昨日初めて…すみれ2時間泣かずに全メニューこなした😭
見てるだけで息切れ🤣💦
1ヶ月悩んだ悩みのタネが少し晴れた瞬間でした😁
そして私も
ダイエット
2週間経過🐖
【5月8日】
【5月15日】
【本日】
私の場合、おやつ、間食、夜のおやつやアイスがかなり多いのでそれらを2週間我慢しただけで大体これくらいは毎回痩せますw
それか恋煩い🙈好きな人いると痩せるよね←オイ
夏までになんとか！！！
お腹の写真も撮ってるんだけどねwあまりにも見苦しくて載せれない😇
【昨日食べたもの】
(朝) 食パン6枚切り1枚、ブラックコーヒー
(昼) 味噌汁 鉄火巻き
(夜) オムライス、カボチャスープ、イカとジャガイモのパン粉焼き
【やったこと】
・40分ウォーキング
さぁ今日も一日頑張りますか！
笑顔でファイティン❤️❤️❤️
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