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こんばんは🤗
今日は一日大忙しで朝昼のブログ更新が出来ず今になっちゃいました💦PTAも役員決めも無事終了！
ひじきの五目煮リメイク！！
ヘルシー低カロリー簡単！
新玉ねぎたっぷり和風ハンバーグです！！
【材料】
・鶏ひき肉 200g
・木綿豆腐 150g
・ひじきの煮物 1cup(150g)
・塩 胡椒 適量
・片栗粉 大さじ1
(タレ)以下の通り
・豆腐はキッチンペーパーで水気を拭き取り、鶏ひき肉、ひじき煮、片栗粉をいれて、塩 胡椒をふったら
ゆるすぎる場合は片栗粉をたしてください
途中酒を少しふりかけ、蓋をして5〜6分蒸し焼きにすることで中までふっくらしっかり火が入ります！
タレは
レシピ←こちらのレシピで作ったドレッシングに、醤油大さじ1.みりん大さじ1.きび砂糖小さじ1足したら新玉ねぎの甘酢タレ完成！
これまたご飯がすすむけど
豆腐使ってるんでゼロカロリーってことで🙄気持ち大事w
さてさて
ファンデーションがなくなったので新しく頼んだのが届いたーー！！もう5代目になる
これを使い始めたきっかけは実は読者さんからのオススメ🙈
乾燥がひどくてひどくて粉をふきまくってたことをブログで嘆いていたら、メッセでこのIOPEを勧めてくださって、しかもお試しで使ってみてーって送ってくださったんじゃなかったかな？！
もうそこから手放せない😁
自分の肌にピシャーーッとあったクッションファンデ！
パウダーファンデもだめ。リキッドファンデもあわなくて、やっと自分に合うのが見つかってずっとこれを使ってます😊😊
んまぁ。くすんだ顔をなんとかしてくれるやつwww
ダイエット！まだウォーキング始められてない💦新学期のバタバタでなんだか忙しくて。
・夜19時以降一切なにも食べない(夜ご飯は我が家17〜18時です)
・おやつは午前中までに(爆食w)
・朝一トランポリン5分を3セット
まだこれだけ💦
さぁ息子のスイミングお迎え行ってきます！みなさん今日もお疲れ様でした☺️
こちらのレシピ(記事)を保存
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インスタ
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