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おはようございます😊
昨夜夜中2時頃旦那はん帰宅！仕事終わってから大分→鹿児島4時間以上の運転は本当大変💦💦
昨日はお魚デー😋
【かんぱち】のお刺身をサクで購入、それと【きびなご】
もう一品は翌日までたべれるように多めに筑前煮
かんぱちのお刺身で作ったカルパッチョサラダが簡単なのに激ウマだったのでご紹介！
お刺身サクをカットしたら
ポン酢大さじ1.ごま油大さじ1/2.柚子胡椒小さじ1/3を混ぜて浸す
しばらく置いたら
サラダの上に並べてうっすらマヨネーズをかけて完成！
これは是非試してみてほしいなぁ
もう一品はきびなごの甘酢唐揚げ
定番だけど、筑前煮と味付けが似ているので昨日は酢を多め！酸味を効かせた唐揚げにしたらこれまた美味しかった😋😋😋
あとはフライパンで揚げ焼きにした後
そのままタレを絡めてゴマを振りかけ完成
サラダはすみれの大好物
スナップエンドウと卵だけのシンプルサラダ
それをマヨネーズ大さじ2と牛乳大さじ1/2と塩だけで味付け！！！
筑前煮は定番のやつです
なんと味噌汁は味噌を買い忘れててきらしてて…ホットのごぼう茶ですwww
さてさて
ここ1〜2ヶ月、首から肩にかけてコリが酷すぎて夜中に寝返りうつと電気が走ったみたいに痛くて深く寝れない日が続き、ついに昨日整形外科を受診…
もともと腰にヘルニアを抱えているのでついに首までヘルニアになったのかと不安でドキドキしながらレントゲン😱😱😱
結果は…
人より1関節分くらい首が長いね。そしてストレートネック。
(・∀・)えw
心配してくれてた友達や妹に結果をLINE。。
首長族とかいるよねー
キリン的な？
首輪とか出されなかったの？
四十肩じゃなかった？
(・∀・)優しさはどこ
とりあえず、ストレートネック用の枕。を提案されたので探してみたらめっちゃある
買ってみようかな
届いたらまたレポしてみます。
朝起きた時首が曲げられた😭❤️❤️ホッ…
ではでは週末！！みなさんも笑顔でファイティン♡
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インスタ
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