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おはようございます😊
明日から3連休！何しようー🤔
まずは昨日のお子様ランチから
メインは
真鯛グリルの
バルサミコソースかけ
昨日の買い出しで真鯛が安かったので、切り身を使ったメイン料理を。バルサミコソースが美味しくできて子どもたち皮ごとペロリ。
【材料】
・鯛の切り身 4〜5切れ
・グルメスパイス(ハーブソルトなど) 適量
・いんげん 4本
・バルサミコ酢 大さじ1
・醤油 小さじ1
・はちみつ 大さじ1
グリルで2品同時調理！！
鯛は両面にグルメスパイスをしっかりふりかける。バルサミコ酢と醤油と砂糖をまぜあわせておく。
豆腐は、真ん中に切り込みを入れて
明太子を塗る。
上にも明太子をのせて、とろけるチーズをかける。(お好みでマヨネーズなどかけても美味しいですが、明太子とチーズで充分美味しい👍)
魚焼きオーブングリルに全て並べます！
『魚切り身焼き』で15分！190度くらいかな？
※フライパンでオリーブオイルを熱し鯛を焼いてもOK！
バルサミコソースはフライパンで煮詰めて、トロッとなったら焼きあがった鯛にかけて完成！
明太チーズ豆腐は鰹節をかけて完成
他は昨夜ブログでレシピをアップした
スナップえんどうとセロリとササミのサッパリサラダ！！
さてさて
今日はUNIQLO感謝祭かー。
子供たちのパジャマとヒートテック欲しいけどなー、多いよなー😱😱😱😱😱💦どしよ。
昨日妹にスマホ画面で凄いの見れるの教えてもらった🙄
ホーム画面を右にスワイプしたらこの画面あるでしょ…
これを一番下までスクロール
そうすると1番下に出てくる
スクリーンタイム！！
これ。1日に、1週間に自分がスマホを触った時間が出てくる。
↑ちなみに今朝6時50分の時点で既に、45分🤣🤣🤣
そして過去7日間！
私は1日あたり平均7時間36分😇
スマホを触る時間は、子供達2人がいない昼間時間と21時に寝てからの深夜時間…それだけでも7時間も触ってるなんて😇😇😇
通知、LINE1000回🤣
1日平均200回！
私はAmebaのブログの時間やインスタ、それ以外の料理の仕事もスマホでするので、1日3時間は仕事用として。
4時間は…オタク時間…かな…
推しを眺める
毎日毎日毎日毎日
情報量が多すぎて…
でもこれがないと
頑張れないし…
皆んなも見てみて。
依存度がわかるよ
つらみてことで、今日も笑顔で
みなさんファイティン❤️❤️❤️
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