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アンニョン🙈
鹿児島朝から土砂降り、晴れたりまた雨が降ったり、不安定なお天気です☀️⛈☁️⛅️
お昼ご飯に作った
蒸し鶏とトマトの
豆乳冷やしうどん
（材料）1人分
・冷凍うどん 1玉
・鶏ささみ 100ｇ（約2本）
・トマト 1個
・三つ葉 1/2束
[蒸し鶏用]
・水 100ml
・酒 50ｍｌ
[たれ]
・豆乳 100ｍｌ
・野菜ブイヨン 小さじ２
・麺つゆ（ストレートタイプ） 大さじ１〜
・いりごま 小さじ１
（作り方）
・冷凍うどんは電子レンジ600wで2分加熱し冷水でほぐしておく。
・鶏ささみはフライパンに並べ、水と酒をいれたら蓋をして7分蒸し焼きにする。中まで火が通ったら予熱をとって指でさきながら身をほぐしておく
・たれ材料を全て合わせよくかきまぜておく。（豆乳にブイヨンが溶けない場合、レンジ600wで1分温めよくかきまぜ、溶かしてからひやしておく）
・うどんの上に薄くスライスしたトマトと三つ葉、蒸し鶏をのせ、たれを回しかけたら完成
とにかく万能な野菜ブイヨン
一番下のサイトから是非👇🏻👇🏻👇🏻
さてさて
今日は午前中少し時間があったので
ノンバター・ノンシュガーの
プチシュー作り😋
家にある材料だけで作れるし、超簡単だしなにより超低カロリー🤭🤭🤭そんなにふっくら膨らまないし、シュワーっとした感じではないんだけど、子どもたちは大好き。
数量限定MOW宇治抹茶が美味しそうで買ってきた🍃これを挟もうかな😋😋😋
またレシピアップします🤗
昨日は一日公園へ❤️❤️❤️
仲良し同士たまたま同じ洋服
じょーは姪っ子甥っ子と
インクレディブルファミリーへ
夏休みも明日まで！！！
週末はくるけどいよいよって感じ！みんなみんなお疲れ様
(*´д｀*)ﾊｧﾊｧ
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AYA愛用中！野菜ブイヨンは
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