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アンニョン🙈
今日も朝からかけっこ塾へ！
その前にブログ更新を😋
酢！酢！酢が欲しい！
胸肉で超簡単酢鶏🐓
暑くて汗が止まらなくて酢とか酸味のあるもの欲しくなるーーーーっ！
昨日は物産館で可愛いパプリカ発見！！
鶏胸肉1枚とこのパプリカを使って酢鶏です、超簡単🤤🤤🤤
【材料】2〜3人前
・鶏胸肉 1枚
・パプリカ 2〜3個
・ピーマン 1個
・玉ねぎ 1個
・塩 胡椒 適量
・片栗粉 適量
(合わせタレ)
・ケチャップ、酢 各大さじ3
・醤油、砂糖、酒 各大さじ2
・鶏胸肉は削ぎ切りにし、細くカット、軽く塩 胡椒をし、片栗粉をまぶす
・合わせタレを混ぜ合わせておく
フライパンに油大さじ2を熱し、胸肉を炒める。
火が通ったら合わせタレの中に胸肉を漬け込む
同じフライパンでそのまま野菜を炒める。
しっかり火が通ったら
そこに合わせタレに漬け込んだ胸肉をタレごと流し込み、絡めながら炒める
全体にタレが回ったら完成
さてさて
夏休み1日の我が家の過ごし方
朝6時起床(21時前就寝)
6時半からラジオ体操、行ってる間に朝ご飯準備。食パン、おにぎり、目玉焼きなど。戻ってきたら朝ご飯。
7時過ぎ3人で
毎朝の行事部屋リセット
スタート
before
after
【片付け動画】
室内ではKPOPと私の大声が響き渡っていたのでバック音楽をサムマイウェイ のOSTに変えましたw
洗濯物たたみ(片付けは子どもたち)→部屋片付け→朝ご飯の食器洗い→キッチン片付け→ゴミ捨て(子どもたち)→布団上げ(子どもと一緒)→掃除機→洗濯物干し→子どもたち勉強スタート10時まで
そこから昼まで自由時間、もしくはお出かけの日はお出かけ。
午後はベランダプールかじょーはほとんどお友達とお出かけしているのですみれは私とキッチンで料理してるか
昨日は小麦粉遊び。
一袋遊び用に安い小麦粉を買っておけば、100均などのこむぎねんどよりだいぶたくさん遊べる！！
ボウルに小麦粉と塩を入れて、少しずつ水を入れてまぜまぜして遊ぶだけ！
粉を多く入れれば固めの粘土になるからもちろん形も作れる
汚れてもよければ、絵具などを少し足せば色付きにも😊
幼稚園児が大喜びのお部屋遊びでしたーー😊
てことで
かけっこ塾いってきます！！
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