本日2回目のブログ更新です
『地獄のナンパと旦那の休日』



あたたかい応援の一票
よろしくお願いします◡̈

♡ポチりと♡
下矢印下矢印下矢印


※ご質問はコメント欄ではなく、メッセージからよろしくお願いします🙏


アンニョン🙈
もう暑くて暑くて本当にダメだ。もーーーーぅバテバテ


スタミナ切れ!
韓国料理ーーーーーーっ!

てことで今夜はお家で簡単
ヤンニョムチキン!とヤンニョム海老!そして豚キムチャーハン!!!🧀絡めてね


【材料】
・鶏もも肉 300g
・海老 12〜3尾
・片栗粉 適量

・ケチャップ 大さじ2
・コチュジャン 大さじ2
・醤油、酒、砂糖 各大さじ1
・水 大さじ2
・すりおろしニンニク 1かけ


鶏もも肉→海老と片栗粉をたっぷりまぶして、油で揚げます!!


ヤンニョムのタレを合わせておきます


フライパンでタレと揚げた鶏もも肉と海老を絡めます。あとはホットプレートにのせて、とろけるチーズも一緒に温めて絡めて完成



そして豚キムチャーハン🐷


豚キムチャーハンは豚肉、玉ねぎ、ニラ、キムチ、焼肉タレ、ニンニク、コチュジャン、ご飯をごま油で焼き炒めるだーーーけ🤗


最後にタラーリごま油を追加で入れて焦げ目がつくまでジュージュー焼くのがコツ!!!
かるーく焦げたキムチ、激ウマ!



今夜はこれとサラダ!!こういう夜ご飯
夏には最高ーーーっ!

でもカロリーオーバーなので
🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️食べ終わってから子どもたちと公園へ

1時間走って腹筋😇吐きそ

さてさて
今日は火曜日なので燃えるごみの収集日。毎週火曜日にしているのが


掃除機ヘッドの掃除


毎週しているのに
おぞましい汚れ

これね。実は買ってから半年くらいここの部分の掃除をしていなくて、半年ぶりに見たらこの緑と赤のラインもわからないほどえげつないモコモコ感。2.5倍くらいの太さになってたのww

そこから毎週掃除してる

じゃんじゃん洗いながらタワシでこさぎとるだけ!!
JOYを使ってる🤣


あとは炎天下でカラッと
干すだけ


ピカピカ!
シンクで洗うから、そのままシンクの磨き上げも火曜日、ゴミがたくさん出るからゴミ出し日の火曜日に掃除機とシンクの掃除、と決めてる🙄🙄🙄

まーだからなんだ。って話だけど
本当にびっくりするくらい汚れてるから掃除機の掃除した事あまりない人は見てみて🙈
思わず掃除機ごと捨てようかと本気で思うよw

ではでは🤗

ハート私のレシピを写真で探すハート
下矢印下矢印下矢印



{32607F13-886C-4B5D-A1EB-A60227D08651}

ハートインスタもやってまーすハート
下矢印下矢印下矢印
Follow @peperoncino_aya

Instagram

AYA愛用中!野菜ブイヨンは
こちらから
下矢印下矢印下矢印


健康・簡単・便利『Soup Palette』
こだま食品と提携しています