こんばんは
今日はすみれいよいよ終業式
夏休みのスタート
そんな今日の夜ご飯
朝からダンボと買い出しに行って、
そのまま我が家でふた家族分、一緒にちゃちゃっと作ったよ
私はヤリイカとジャガイモ
これを使って、ジャガイモをコトコト煮たら、ひたひたなるくらいまでお湯を捨てて、そこに醤油、酒、みりん、出汁、コチュジャンを入れてコトコトコトコト。
しばらく煮たらイカを取り出して、ジャガイモだけしっかり味が染み込むように落し蓋して煮込む
汁がなくなってきたら、イカも戻して
汁がなくなるまで煮絡めて完成
テリッとね！イカも途中取り出してるから
やわやわだよ
ダンボはダンボサラダ！！！
サイズ感ね。
オクラふた袋にブロッコリー1株にほうれん草まるまる一袋をそのちっせーーーー小鍋で一気に茹でるかね？フツー。
ザバーーーン…
でしょうねwww
ダンボサラダ！こんがり焼いた角切りベーコンに、ゆで卵、かぼちゃ、オクラ、細かく刻んだブロッコリー、ミックスビーンズ、ほうれん草、とにかく具沢山！
これをブイヨンとごまドレで味付けしてた！めちゃうま
そして鶏唐揚げを作ったら、ナス、かぼちゃ、さつまいも、パプリカ、ピーマン、えりんぎ、を揚げる！
そして、めんつゆにたっぷりの大根おろしと、醤油みりんを少し追加！プラス寿司酢を大さじ1〜2！！！揚げ浸しつゆ完成！
野菜や鶏肉が揚がったらそこにザバーンと
ふた家族分！完成！そのまま冷蔵庫でキンっと！
いくらでも食べれちゃう。。。
最後にひじき煮、大豆、人参、厚揚げ、こんにゃく、ひじき！
どれも手間がかかってるけど美味しい
あとは義親が畑で作ったスイカやトウモロコシ、おにぎりなど
さてー！
コンサート後もウォーキング続けてるけど、夏のウォーキングはんっぱないよ。
汗がスタスタスタスタ落ちるし帰る頃にはTシャツとズボンがへばりついてめっちゃ気持ち悪い
ひんやりしたスポーツジムで
歩きたいわ
ところで。
昨日録画していた『ごめん愛してる』を見ていて、坂口健太郎くんと長瀬さんがゲームしてる時の坂口健太郎くんの笑顔ね
見てる人いるかな？
思わずベイビーか！！
仔猫ちゃんか！！！！て突っ込んだわ。
なんやろ。日々の生活の中で癒しって
求めるじゃない……
昔は、パワースポット的な森林浴とか。温泉とか。アロマとか。エステとか。ベビーとか。仔犬とか。THE癒し的なね、そんなものを求めてたけどなんだろ。気付いてしまったの。
絶大なる癒し効果……
それは…
イケメンの笑顔
神様ありがとう
けどほんっと好きすぎてしんどいわ。
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