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チャプチェメインの
お子様ランチ◡̈♥︎
昨日のメインはチャプチェ
レシピ
レシピそして塩鮭、梅ひじき、恵方巻具材残り、ポテトサラダ、ヨーグルト、味噌汁でしたが
ポテトサラダ、旦那とじょーの大好物
このモッタリとしたお惣菜屋さん風のポテトサラダが大好きで、じょー5回おかわりしてました。
写真にある小さいお皿でだけどね
昨日の具材は
・ジャガイモ3個・ゆで卵2個・塩もみきゅうり1本・カニカマ1本・シーチキン少量(恵方巻の残り)
味付けは、マヨネーズ大さじ5～6、ケチャップ大さじ1、牛乳大さじ1、塩、黒胡椒です
昨夜の引き締め部報告でもたくさんのコメントありがとうございます
皆んなと頑張れてるって大きい！
コメントみんなめっちゃ面白い
引き締め部の事や気持ちはまた夜の部で
皆今日も頑張って
さてー！
必ず読む薫さんのBlog.もちろん本も購入して何度も何度も読んで、最近は本当に生きやすくなった私ですが、昨日のBlog記事は特に
スコーーーーンと頭に入ってきました
↓↓↓
これは本当に全ての事に言えるというか、どちらかというと私も色んなことにハマりやすくてハマるとトコトンタイプで、色んなことに執着してしまう。
私は薫さんのブログや本に出会ってから自分の気持ちやその時の状態や現状とすごく冷静に向き合えるようになりました◡̈♥︎
ここ数年、数ヶ月前までとにかく『ペコリ』や『レシピブログ』.『アメブロ』.『ペコリブログ』、アクセスやランキング、数に執着しまくってました。意識してなくても気になるというか。
薫さんの記事の通りで、執着しだすと、とにかく思いどおりにいかないとイライラしたり、悔しかったり、落ち込んだり…
もちろん！！数字にこだわって、上を目指して、頑張る事や、気持ちってすごく大事な事で、そこで頑張るからこそ叶う夢や達成できる事も多いので、ランキングを意識しながら、自分自身怠けることなく頑張ることは大事だとは思うんです。
ただ、そうしているうちに、あれ？
何を頑張るんだっけ？
何のためにやってるんだっけ？
誰に勝とうとしてるんだっけ？
みたいな感覚に陥ることがあったらやっぱり、色んなことを見失いかけてて、特定の数字や人、事、に執着しているんだろうなぁと感じました。
ここ半年くらいは、薫さんのブログや本に出会い、『自分にとって今やってる事ってどうだろう』と見つめられるようになり、色んなことに気付いてから『周り』にとらわれなくなり、本当に気持ちがラクに楽しく過ごせるようになりました。
そんな中での『執着』の記事、またズシンとくるものがあり、またパワーアップするチャンスをいただけました
さぁ今日も頑張ろう
あ！あたしもがんばりまちゅ。
トイトレはじめまちた
最後まで読んでくださった方
よければ『右下の
いいね！』を押して帰ってくださったらとっても励みになります◡̈
いいね！』を押して帰ってくださったらとっても励みになります◡̈いつもありがとう
ピックアップコメント
私も友達と会うときは食べまくりーー♡そんな日もなくちゃね♡そしてそれを書き出して、見るだけでも全然意識が変わるし！一緒にがんばりましょー
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